(Marie-Hélène LEVEAUX – YCEO MANAGEMENT – animera ce module)

Objectifs pédagogiques globaux

• Comprendre ce que sont les compétences émotionnelles et comment elles nous impactent
• Définir sa stratégie personnelle pour développer ses compétences émotionnelles
• Traduire ces compétences dans le management post-crise pour mieux se manager soi-même, ses collaborateurs, et construire son plan d’action.

Programme détaillé

1 – L’intelligence émotionnelle

• Découverte des différentes notions rattachées à l’intelligence émotionnelle : qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Comment les émotions sont traitées par le cerveau ? …
• Le modèle ACE et les 5 grandes compétences émotionnelles (inter et intra personnelles)

2 – La conscience de soi, compétence émotionnelle phare :

• Entraînement à la conscience de ses émotions : savoir les reconnaître et savoir les nommer
• Remise des résultats individuels dans un dossier personnel
• Les pratiques qui favorisent le développement de la conscience de soi

3 – L’intelligence émotionnelle pour manager en situation post-crise

• Analyse de la crise sanitaire tant du point de vue émotionnel (moi, mes collaborateurs, l’équipe, les partenaires, …)
• Bilan objectif de l’impact de la crise sur soi et son équipe
• Plan d’action : comment se ménager, rassurer, remobiliser…

4 – La maîtrise de soi

• Comprendre ce qu’englobe la compétence « maîtrise de soi »
• Comment développer la maîtrise de soi ?
• Focus sur le stress

5 – L’auto-motivation

• Comprendre ce qu’englobe la compétence « auto-motivation »
• Lien entre auto-motivation et confiance en soi

Modalités d’inscriptions

Compléter le bulletin d’inscription via le formulaire en ligne qui vous engage sur l’ensemble de la formation avant 12 octobre 2020.

Une participation (par personne) de 60 € TTC de frais de dossier vous sera demandée pour ce module.

Merci de faire un chèque (ou un virement) par participant et par formation ; ceci afin de faciliter la gestion des inscriptions.

Une inscription devra également être faite sur la plateforme de l’AFDAS lorsque votre inscription en ligne sera validée.